Dieta dla osób z Hashimoto
Choroba Hashimoto jest to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, w przebiegu której układ odpornościowy produkuje przeciwciała niszczące tarczycę i prowadzące do jej niedoczynności. Objawy choroby Hashimoto mogą być różne i dotyczyć całego organizmu.
Objawy
Podczas choroby Hashimoto dochodzi do zwolnienia przemian metabolicznych, możesz odczuwać:
- silne spadki energii w ciągu dnia, osłabienie
- zmniejszona tolerancja wysiłku
- brak chęci do działania, opieszałość, spowolnienie
- senność, ospałość
- wypadanie włosów
- obrzęk podskórny, pogrubienie rysów twarzy, opuchnieta twarz, powieki
- szybsze przybieranie na wadzie
- zmniejszenie zdolności do skupienia uwagi, rozkojarzenie, słabsza pamięć
- uczucie chłodu, łatwe marznięcie, zwłaszcza stóp i dłoni
- zaparcia
- stany obniżonego nastroju lub depresja
Jak zdiagnozować Hashimoto:
- Badanie krwi: TSH, FT3, FT4
- Badanie przeciwciał: anty-TPO, anty-TG
- USG tarczycy
Dietoterapia jest jednym z elementów wspomagających stabilizację pracy tarczycy, remisję choroby Hashimoto.
Dzięki współpracy z Dietetyk mgr Paulina Zawadzka poznasz trzy filary niefarmakologicznego wsparcia leczenia hashimoto:
I. Dieta
II. Dobrana suplementacja
III. Regeneracja
Dopasuję indywidualny plan działania pod Twój aktualny stan zdrowia, nawyki i przyzwyczajenia żywieniowe oraz Twój tryb życia.
Zapisz się na pierwszą konsultację.
Jeśli masz pytania zadzwoń: Tel. 883-686-600 lub napisz na dietetykpaulina@gmail.com