Profesjonalna analiza składu ciała (BIA) – sposób na zbadanie kondycji Twojego ciała!
Dzięki nowoczesnemu urządzeniu, medycznemu analizatorowi składu ciała Accuniq BC310 mogą państwo w szybki i łatwy sposób zbadać swój skład ciała m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, tkankę beztłuszczową, ilość mięśni szkieletowych, otłuszczenie narządów wewnętrznych, a także ilość wody w swoim organizmie, określić stopień nadwagi lub otyłości.
Ważenie się na wadze domowej, często demotywuje do dbania o dietę. Nie zdajemy sobie sprawy że na wahania wagi ma wpływ nie tylko dieta, ale też ilość płynów w organizmie, zmiany w cyklu menstruacyjnym u kobiet, pora dnia, ilość aktywności fizycznej, ubranie jakie na sobie mamy. Aby dokładniej sprawdzić czy dieta jest dopasowana do naszego trybu życia warto przeprowadzić analizę składu ciała przed wprowadzeniem zmian i po 2-3 tygodniach od ich wprowadzenia.
Analizator składu ciała za pomocą bioimpedancji elektrycznej bada:
- masę ciała (odejmując wagę ubrań),
- masę tkanki tłuszczowej, procentową zawartość tkanki tłuszczowej,
- zawartość tłuszczu wisceralnego (otłuszczenia narządów wewnętrznych)
- BMI (wskaźnik masy ciała), wskaźnik talia biodra WHR
- masę mięśni szkieletowych, masę beztłuszczową
- wodę całkowitą, wodę wewnątrzkomórkową, wodę zewnątrzkomórkową, wskaźnik ECV
- podstawową przemianę materii, całkowitą przemianę materii
- wiek biologiczny
- segmentalną masę tkanki beztłuszczowej,
- ustala zalecaną wagę, docelową wartość tkanki mięśniowej i tłuszczowej
Ile czasu trwa badanie:
sama analiza trwa ok. 1 minuty
Jak wygląda badanie:
Badanie przeprowadza się stojąc gołymi stopami na analizatorze i trzymając w rękach uchwyty z elektrodami.
Jak przygotować się do analizy składu ciała
Aby pomiar był jak najbardziej dokładny zaleca się:
- przeprowadzić badanie na czczo, lub ok 2-3 godziny po posiłku,
- przed analizą należy opróżnić pęcherz
- przed badaniem należy unikać picia kawy i i spożywania alkoholu przez ostatnie 8 godz.
- należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego przez ok. 8 godz. przed analizą
- nie zaleca się wykonywać pomiaru po gorącej kąpieli, pływaniu czy pobycie w saunie
- kolejne pomiary zaleca się wykonywać danego dnia zawsze o podobnej porze i w podobnych warunkach
- do badania nie trzeba się rozbierać, ale muszą być gołe stopy. Warto przychodzić na analizę w podobnym wielkościowo ubraniu.
- badanie wykonywane jest na gołych stopach, dlatego warto ubrać się w skarpetki, zamiast rajstop, aby łatwiej było się rozebrać.
Przeciwwskazania do badania za pomocą analizatora:
- osoby z wszczepionym rozrusznikiem serca,
- kobiety w ciąży
- osoby z epilepsją
Dzięki analizie składu ciała możemy dowiedzieć się:
- Czy nasze BMI – (wskaźnik masy ciała) jest prawidłowy
- Czy mamy nadmiar tkanki tłuszczowej i jak dużo powinniśmy jej stracić, lub przy niedowadze ile powinniśmy przytyć
- Czy mamy odpowiednią ilość mięśni,
- Czy jesteśmy dobrze nawodnieni,
- Jaki mamy wiek metaboliczny
- Jakie mamy zapotrzebowanie na kalorie w spoczynku i przy aktywności fizycznej
- Przy kolejnej analizie możemy dowiedzieć się jaką ilość tkanki tłuszczowej straciliśmy/ew. czy przytyliśmy, lub czy przybyło nam mięśni.
*Analizator Składu Ciała Accuniq BC310, Selvas Healthcare posiada certyfikat EC0197 oraz spełnia wymagania dyrektywy MDD 93/42EEC w zakresie urządzeń medycznych.